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看透冬春交替真相 有效避免感冒侵扰冬去春来，万物都在等待复苏的比较好时机，包括我们其实不欢迎的换季疾病，感冒便是其中之1。春节刚过，气候有所回暖，时升时落的温度让人措手不及，感冒的人变得愈来愈多。季节交替时医院感冒患者明显增多是年年都有的...详情>>
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这个春天老年人适合煲这些汤立春以后，广州的气温延续回升。广州医科大学附属第5医院中医科主治中医师梁健宁提示，春季养生重于养阳气及补益脾胃。而老年人的体质，多见脾胃气虚及肝肾不足，故平常饮食重点也在这两方面。加上春季乍暖还寒，亦是...详情>>
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专家解读鲜银耳营养还是致命？天气逐步变暖，总有些人对隔夜的食品不放心，比如就有人说隔夜银耳不能吃，由于有大量的亚硝酸盐。实际上，这个说法完全是胡扯，亚硝酸盐并没有你想象的那末容易产生。不过，银耳中毒确有其事，但跟干银耳没啥关系，...详情>>
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这些穴位对心脏好，越按越健康中医里面，推拿人体穴位被视为1种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调剂阴阳。对血汗管病患者而言，推拿下面穴位对疾病控制有帮助。高血压：百会与太冲穴1般来讲，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病...详情>>
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养生之道：顿顿不吃饱，长寿网上流传1个段子：“人1生能吃9吨左右的食品，谁先吃完谁先走。”虽然“9吨论”不够准确，但它提示我们不可暴饮暴食是没错儿的。近日，发表在英国《自然·通讯》杂志上的1项研究也左证了这1点：顿顿饭都少吃点，可以减缓...详情>>
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贾母最爱梅花养生茶 梅花有3种吃法“冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然1夜清香发，散作乾坤万里春。”这是元代著名诗人王冕写的1首《白梅》。梅花可以说是中药成员之1，又可以说是食疗佳材。在我国著名的4大名著《红楼梦》中，贾母最爱喝的养生茶就...详情>>
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饭后六大自杀式习惯 你有几个1般饭后你会做甚么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，漫步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的1项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！饭后6大自杀式习惯◎饭后吃水果很多人喜欢饭后...详情>>
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