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  • 空腹吃山楂易腹胀 七种食物不能空腹吃

    相信很多人起床的时候都有过肚子饿的经历,那末你是怎样解决呢?是看到甚么食品就吃呢?还是忍着饿赶快做1顿美味的早饭呢?其实饥饿的时候看到哪些食品就吃是不明智的做法。由于有些食品不能空腹吃,空腹吃只会危害本...详情>>

  • 2017年03月27日17时健康医疗要闻回顾

    每一年100万人死于慢阻肺 如何预防慢阻肺 据统计,我国每一年死于慢阻肺的病人到达100万,想象1下觉得这个病还是很可怕的。老百姓知道的可能更多的是老慢支、老慢喘、肺气肿,对“慢阻肺”觉得多是个新鲜词。这几...详情>>

  • 苹果的食用注意事项 溃疡性结肠炎病人不宜食用

    苹果是1年4季水果,并且苹果也是对人体有好处的水果。但是,要提示大家的是并不是人人都合适吃苹果,在吃苹果时也要注意1些细节才行。苹果营养价值高,但是溃疡性结肠炎不适合吃苹果。富含锌。苹果有“智慧果”、...详情>>

  • 晚上八点还去运动?春天四种坏习惯伤阳气

    中医自古讲求天人合1的养生之道,自然界阳气升发的春季,正是人体养阳的起始阶段。明朝医学著作《素问注证发微》中说:“圣人于春夏而有养生长之道者,养阳气也”。但随着现**活方式的改变,很多生活习惯会在不经意...详情>>

  • 春季养阳不妨多吃灵芝

    “春夏养阳”,春季养生中,提升阳气是重点之1。中山东大学学孙逸仙记念医院中医科梁俊雄教授说,春季养阳,饮食中无妨加点鲜灵芝,以养心安神,宣肺益气,理气化瘀、养肝健脾。梁俊雄教授说,灵芝自古就有“仙草”、...详情>>

  • 中药煎煮 并非时间越长越好

    中药煎煮是不是时间越长,有效成份就越多?专家表示,煎煮时间应视药物种类和疾病性质而定,并不是越长越好。山西中医学院附属医院主任医师冯明说,1般中药首煎从沸腾起计算约需半小时,第2煎则可略长10分钟。煎药次数...详情>>

  • 健脾祛湿 推荐莲子炒薏米沙虫汤

    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:健脾祛湿、固肾止泻推荐人群:适用于脾肾衰弱、虚烦失眠、食少便溏的人群材料:莲子肉20克,炒薏米30克、沙虫干20克,猪瘦肉300克,生姜3片。。烹调方法:莲子、炒薏米洗净,用清...详情>>

  • 荔枝核陈皮止胃痛

    湖南读者徐先生咨询:我今年30多岁,1直不太注意身体,常食生冷辛辣食品,近几年常有胃痛等情况。朋友给我推荐1个小方,具体以下:荔枝核、陈皮各66克,焙干、打粉,混匀,均分为11份。早晚各1份温开水送下,服完为1个疗...详情>>

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