气血不足煲什么汤? 食疗补气血

气血不足煲甚么汤好？甚么汤能够补充气血，让我们气血旺盛，更显气质。在平常生活中，5官、4肢很多表现能够让我们判断出1个是不是气血充足，如果出现1些气血不足的情况就要及时的补充气血。下面，就为大家介绍1些气血不...详情>>

春季养生美食有哪些 推荐10种时令食物

春季吃甚么养生，你知道吗?时令食品是补益佳品，顺着时令来饮食是比较好养生方式。那末春季吃甚么养生呢?春笋、香椿、樱桃、草莓……这14种春令食品合适春季养生食用，大家无妨多吃。春季吃甚么养生?两千多年前的孔子就告...详情>>

哺乳期吃什么防脱发 常吃四种食物可预防

很多朋友都出现过脱发，当女性朋友在哺乳期出现脱发的情况时，1定很想知道预防脱发的方法，其实，想要预防哺乳期脱发其实不难，只要在哺乳期吃1些能预防脱发的食品就能够了。那末，哺乳期吃甚么防脱发呢？接下来，就为...详情>>

发酵食品种类多 它们的保健功能体现在哪里

发酵食品是人类奇妙地利用有益微生物加工制作的美食，具有独特的口感和风味，大大丰富了我们的饮食生活。发酵食品的种类很多，比如谷物发酵食品、豆类发酵食品和乳类发酵食品等，其中馒头、面包、酸奶、酱油、食醋、...详情>>

日常饮食中吃玉米的七大养生功效

目前，我国玉米的播种面积很大，种类有黄玉米、白玉米、糯玉米和杂玉米等，是我国北方和西南山区及其他旱谷地区人民的主要食粮之1。玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。玉米可以延缓衰老中医学认...详情>>

猩红热病吃什么好 推荐六大食疗助恢复

你听过猩红热吗？猩红热是甚么病呢？其实很多的家长都听过，乃至是预防过该疾病。猩红热是1种沾染病，多产生在儿童身上。那末得猩红热怎样办呢？食品是比较好的选择，以下6大食疗就是猩红热的克星。1.丝瓜汤鲜嫩丝瓜（切...详情>>

春季养生食谱有哪些 十道养生食谱

春季，你还在冥思苦想今天吃甚么健康吗？给大家推荐10道春季专属养生菜谱。有哪些是春季专属的菜谱呢，有怎样样的营养功效呢，我们要怎样制作呢？1、【菜 名】 荠菜百页卷【做 法】荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、...详情>>

解酒吃什么好？六种食物解酒效果最棒

1、西瓜喝醉以后应当怎样办呢？无妨多吃西瓜吧。从中医的角度来讲，西瓜是解暑的好食品，因此常吃有益于尿液的排除，可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉以后离不开的解酒食品。2、香蕉香蕉上班族必吃的抗辐射食品，...详情>>