猩红热病吃什么好 推荐六大食疗助恢复

你听过猩红热吗？猩红热是甚么病呢？其实很多的家长都听过，乃至是预防过该疾病。猩红热是1种沾染病，多产生在儿童身上。那末得猩红热怎样办呢？食品是比较好的选择，以下6大食疗就是猩红热的克星。

1.丝瓜汤

鲜嫩丝瓜（切片）100克，紫菜3克，味精、麻油、盐适当。水适当，入丝瓜片煮沸5分钟，加紫菜、盐少量，出锅后加味精、麻油。酌量食用。

2.荸荠萝卜汁

鲜荸荠、白萝卜各榨汁100ml，混匀，分次服，逐日3～4次。或胡萝卜、鲜荸荠各250克，煎汤代茶，频频饮用。用于疹后伤阴。

3.橄榄萝卜茶

生橄榄7枚，萝卜250克，水煎代茶饮。用于咽喉肿痛。

4.西瓜汁

西瓜1个。将西瓜洗净去瓤，去籽，以纱布绞汁，频频饮服。

5.绿豆薄荷汤

绿豆50克，加水两碗煮沸后，再煮半小时，取汁1碗，再加薄荷3克，共煮数分钟，滤渣，频频饮用。用于毒炽气营证。

6.马齿苋汁

用鲜马齿苋30～60克，捣汁或水煎，酌加白糖或蜂蜜调服。用于毒炽气营证。

猩红热如何医治呢？以上几款食疗就是猩红热的饮食调理，常吃可以减缓病情。

目前，我国玉米的播种面积很大，种类有黄玉米、白玉米、糯玉米和杂玉米等，是我国北方和西南山区及其他旱谷地区人民的主要食粮之1。玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。

玉米可以延缓衰老

中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有益尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。

预防心脑血管疾病

现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成份。现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可下降血液胆固醇浓度，并避免其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有1定的预防和医治作用。

玉米可以明目

玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有1定作用，所以多吃玉米有明目作用。

玉米能防癌、抗衰老

玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作用时，能避免10多种癌瘤，特别是最多见的乳腺癌和直肠癌，另外，硒还可以调理甲状腺的工作，避免白内障的产生;镁1方面能抑制癌细胞的发展，另外一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。它含有1种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。

玉米须还有美容、减肥功能

由于玉米胚芽中的维生素E还可增进人体细胞分裂，避免皮肤出现皱纹;玉米须有益尿作用，也有益于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之1。

调理荷尔蒙

玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌，改良性能力，预防小产。

健脑

玉米中含有的谷氨酸还有1定的健脑功能。下面向大家介绍1道玉米菜肴——松仁玉米：

原料：玉米，松仁，红菜椒，葱末，白糖，盐。

做法：红菜椒去籽洗净，切成1厘米大小的菱形片;玉米棒去皮和须，剥下玉米粒。大火将平底煎锅烧热，撒入生松仁，调小火焙干。要用锅铲常常翻炒，使松仁转动，色彩均匀。当焙至松仁全部为金黄色时，盛出摊在大盘中晾凉。

煮锅中放水，大火烧沸，将玉米粒放入，调中火煮5分钟，然后取出沥干水份。大火烧热炒锅，倒入油，待油温升至6成热时，先放葱末煸香，随后再放入玉米粒和红菜椒片，调入适当盐和白糖翻炒片刻。沿锅边加入约1汤勺(15毫升)清水，再盖上锅盖焖3分钟。打开锅盖，加入松仁，大火翻炒均匀便可。

玉米食疗小偏方

◆玉米须饮：玉米须30克洗净，加水500克，小火煮30分钟，静置片刻，滤取汁液，加白糖适当饮用。可利尿消肿、退黄、降压。水肿、高血压、慢性肾炎患者可作为食疗饮料。

◆婴儿湿疹偏方：选用白菜或卷心菜适当(其他新鲜蔬菜亦可)，将菜叶切碎后倒入沸水中煮15分钟制成菜泥。用细玉米面20～30克煮成粥，再加适当菜泥、冰糖煮成菜粥，分数次适当豢养婴儿。

春季，你还在冥思苦想今天吃甚么健康吗？给大家推荐10道春季专属养生菜谱。有哪些是春季专属的菜谱呢，有怎样样的营养功效呢，我们要怎样制作呢？

1、【菜 名】 荠菜百页卷

【做 法】荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页1切2用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，1端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。此菜明目、降压。适用春季。

2、【菜 名】 黑木耳炒猪肝

【做法】黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯1下。将猪肝下入8成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。此菜为比较好补血，补肝肾，明目之菜肴，4季咸宜。

3、【菜 名】 桃仁拌芹菜

【做法】芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、味精、麻油拌和；核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。

4、【菜 名】 菜心炒虾皮

【做法】白菜心洗净切成段，虾皮3汤勺用水略冲洗。炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适当蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味便可上桌。此菜有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足软有1定的疗效。秋冬，早春食用比较好。

5、【菜 名】 川贝雪梨炖猪肺

【做 法】将川贝、雪梨去皮，切成1厘米的方块；猪肺洗净，挤去泡沫，切成长2厘米的块。将川贝，猪肺，雪梨共置沙锅内，加入冰糖，水适当，置武火上烧沸，用文火炖2小时即成。有除痰、润肺、镇咳等功效，还适用于老年人无痰热咳等症。

6、【菜 名】 枸杞春笋肉丝

【做法】将猪瘦肉洗净切成丝;春笋切成一样的丝，炒锅上火，放花生油烧热，将肉丝、笋丝同时下锅炒散，下料酒、白糖、酱油、盐、味精翻炒搅匀，投入枸杞再翻炒几下，微沸淋入麻油即成。此菜适用于肾虚眼花，视觉模糊，体弱乏力等症，冬春两季食用比较好。

7、【菜 名】 春韭炒蛤仁

【做法】蛤蜊入沸水锅烫至壳微张，剥壳取肉，韭菜洗净切段，入油锅熘炒，放入蛤肉，加盐、味精炒熟即成。此菜滋阴健胃，适用春季。

8、【菜 名】 姜汁菠菜

【做法】菠菜拣洗净，入沸水锅(加油和盐)烫熟捞出，加姜汁(姜末加冷开水、盐、味精调成)、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，上海酒，合适春季。

9、【菜 名】 核桃仁炒春韭

【做法】核桃仁用麻油炒香，韭菜洗净切段，入油锅炒熟，加盐、味精调味后，放桃仁炒匀即成。此菜补肾壮阳，合适春季。

10、【菜名】当归枸杞粥

【做法】用当归15克，枸杞10克，白米适当。将当归放入带盖的容器内，注入热水、使之膨胀，然后取出切成薄片。共同放入慢炖锅中，煮至烂熟。

当归性味甘、辛温，归肝、心、脾经，有补血活血的作用。枸杞的性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目，还能增能人们的免疫力。2者与白米共煮为粥，不但香浓味美，而且营养丰富。

春季养生10道菜，不再用自己想菜谱了，健康又美味的菜谱直接拿来用。可根据每道菜的功效选择适合自己体质的菜谱哦。

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