明星亲授补血养颜_四物汤”的做法

补血养颜“4物汤”的做法做法：一、排骨洗净斩块，汆水捞起;二、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;三、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲1个小时，下盐调味便可食用。效用： 补血调经，润肤...详情>>

补肾通乳的鲜虾起士卷做法

原料：鲜虾三～四只、起士条二条、苜蓿芽适当、碗豆苗适当、紫高丽菜一片、海苔一片、沙拉酱适当、海苔丝少量、芝麻少量。效用：补肾通乳。制法；一．海苔皮在热锅上略微烘1下便可掏出。二．鲜虾洗净、去头、剃除了沙...详情>>

营养平菇肉末汤的做法详解

更多举荐：冬季暖胃酸辣汤制作进程制作材料：平菇二00克 猪绞肉五0克 姜末一0克 葱末五克调味料：盐一/四小匙 鸡精一/四小匙 生抽一小匙如何制作平菇肉末汤更好吃一.平菇扯开成小条，洗净备用。二.猪绞肉先用生抽腌一0分钟...详情>>

白蘑菇+鸡蛋的做法

白蘑菇+鸡蛋做法：白蘑菇洗净，用沸水焯1下。香葱切粒，待用;鸡蛋炒熟，下入白蘑菇，调味后翻炒，最后撒上适当香葱粒便可。举荐理由：天热饮食不足时最容易缺少蛋白质，蘑菇类是蔬菜中蛋白质含量最高的品种，白蘑菇加...详情>>

秋冬季滋补汤水：百合鹌鹑汤

秋冬天节滋补汤水佳品——百合鹌鹑汤 百合鹌鹑汤材料：鹌鹑两至4只，红萝卜半斤，百合4钱，蜜枣6枚 百合鹌鹑汤制作法子：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂；红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水5碗，煲3小时。...详情>>

女性抗衰老的5种食疗方法

小米小米最大的效用就是可以医治消化不良，由于小米是无比容易消化的食品，且容易被人体所吸收，同时会发生促睡血清素的分泌，其是温以及的纤维质，对于医治便秘及失眠极其有效。合适排毒美容效果，同时也能够有清热...详情>>

脸色苍白 教你煲益气补血汤

更多举荐：冬季暖胃酸辣汤制作进程制作材料：猪脊骨二五0克，党参四根 红枣三颗 桂圆肉八颗 枸杞子二0颗 芡实四0颗调味料：盐一/四小匙教你如何制作益气补血汤更好吃一.猪脊骨斩大块洗净，放入开水锅内氽烫至出血水，捞...详情>>

男人养胃补肾食谱：泥鳅炖鸡蛋

泥鳅味道鲜美，食性祥和，阴虚、阳虚体质者食之，均有滋补作用;鸡蛋则是人人皆知的养分丰厚的食物。二者“强强联手”，1道“泥鳅炖鸡蛋”便是养胃补肾的食疗佳品。先把泥鳅养在清水里，在水里滴几滴生菜油...详情>>