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食物搭配禁忌，真有那么多讲究吗？早春，新鲜的绿叶蔬菜甚难堪得。这时候候，菠菜就成为很多人家饭桌上的绿色美味。但是很多人又说菠菜有很多忌讳，比如不能和豆腐1起吃。这是真的么？菠菜不能搭豆腐吗 这大概是流传最广的饮食搭配忌讳了。菠菜中含有大...详情>>
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西红柿炒鸡蛋的神奇好处红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有1道家常菜就融会了这两种色彩，深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞美有加，称之为饮食中的绝配。专家说，西红柿炒鸡蛋真是“化...详情>>
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你需要晒多久太阳？研究帮你确定最佳时常都知道晒太阳有益健康，可又怕晒黑晒伤。那究竟晒多久比较适合？西拔牙研究人员宣布，他们经过量年研究，肯定了晒太阳比较好时长。在西班牙东南部海港城市巴伦西亚，研究人员于２００３年至２０１０年间每一个季度监控...详情>>
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晚九点后别做这几件事每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉1身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。本期《生命时报》综合国外研究，并采访著名睡眠专家、上...详情>>
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减肥金句哪个是真的？测测你的DQ值（Diet Quotient）春暖花开，阿噗要提示1直在奋力减肥的你，方法和努力1样重要！有的时候错用了减肥方法，不但不能有效减脂，还可能带来不可挽回的后果。你所知道的减肥方法，哪些是“圣经”，哪些只是“逗你玩儿”？凭仗印象中的第1反...详情>>
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四类食物难吃却能延寿1碗香米饭和1个糙窝头摆在眼前，你会选择哪1样？在1块西瓜和1瓣柚子之间，你会选择哪一个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你会疏忽它们吗？ 生活中，我们常常酷爱那些甜蜜、精细、香浓的食品，不喜欢苦涩、粗糙、味...详情>>
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晒早餐 | 当你吃腻了酸辣土豆丝，这是比薯条更诱人的选择每次切土豆丝简直就是1次自我羞辱。别问我为何不用擦丝器，在切丝这件事情上，纯人工的味道就是不1样啊，这也许也是我的执念吧。所以当我第1次看到这个外焦里嫩的高颜值土豆挞的时候，班长就被它征服了，事实证明，土...详情>>