4种食物最伤肝绝对不能吃

会影响到肝脏健康的不单单是酒精，吃错食品和不良的饮食习惯一样也会伤肝。所以，样保证肝脏健康就要吃对食品和养成良好的饮食习惯才行。今天，为大家科普1下哪些食品和饮食习惯会伤肝吧。4种最伤肝的食品 酒。酒伤肝...详情>>

跷二郎腿究竟有多可怕

不管是坐在办公室的上班族还是在户外工作或是休闲的人群，时不时的就会翘起“2郎腿”这样感觉腿部有个支持力度，休闲的时候我们会感觉到很舒服，但是长时间翘起“2郎腿”对身体不但没有好处反而还会给自己的身体健康造...详情>>

她把牙刷扔进酒精里，几分钟后，全家人都惊呆了！

家里细菌最多，卫生工作最难弄定的地方，当属洗手间了！对那些来不及清洁的死角，或舍不得扔掉浴室用品，小编教你1招弄定。牙刷▼正常来讲，牙刷的使用寿命也就1⑵个月，使用越久，细菌越多。其实我每次都忘记换懒得换...详情>>

男人过了45岁必做两项检查

原标题：男人过了45岁必做2项检查，揪出前列腺癌就靠它们！以往，前列腺癌被认为很有“美国特点”，由于在美国男性中的病发率最高。但随着中国人口老龄化和男性寿命的延长，我国前列腺癌在男性的泌尿生殖系统恶性...详情>>

公认最健康的作息时间表，终于找到了！我只做对了第一个…

只要健康在，1切都可以从头再来。下面是全球公认最健康的作息时间表，你值得具有！7:00迎着清晨的阳光起床1杯温水是早起以后的必须品，让你取得1天比较好的开始。1顿营养全面而丰富的早饭，让你1整天活力10足。早上，人体免...详情>>

压力大吃什么好？5类食物让你吃掉全身疲劳

每一个人的承受度都是有限的，如果1个上午盯着电脑、中午忙到不能按时吃饭、开会讲到口干舌燥，都会感到疲劳受不住的。现代人的大脑、眼睛、胃、咽喉等器官每天都要承受巨大的压力，常常感到疲劳。其实，我们常吃的食...详情>>

春季养生别错过“菜王”笋

春雨润泽万物，植根于地下的笋类也随之破土而出，莴笋、芦笋、竹笋因富含水份、维生素、矿物资和膳食纤维，有着“春季菜王”的美誉。受访专家中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌莴笋，防过敏高手莴...详情>>

生活中经常吃的大蒜竟然有不为人知的功效

大蒜是烹调美味佳肴进程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示，大蒜的营养价值甚 至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物资，除蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等元素外...详情>>