常吃深海鱼能防一种癌 怎么吃有效

近日，日本国立癌症研究所发表的1项调研结果称，吃3文鱼等富含DHA鱼多的人，与吃得少的人相比，胰腺癌的病发风险要低3成。研究人员对8.2万名45~74岁的人做了为期15年的随访调研，期间有378人罹患胰腺癌，研究人员分析了他们...详情>>

震惊！常吃1道菜轻松祛除体内湿气

香菇有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效，对气血亏虚、不刻苦累等有调理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋葱里的槲皮素，可以提高机体免疫功能，有降血压血脂，预防动脉硬化的功效。来1盘洋葱炒香菇营养全面，还能祛湿...详情>>

3类人要多吃西红柿炒鸡蛋

红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有1道家常菜就融会了这两种色彩，深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴 赞美有加，称之为饮食中的绝配。专家说，西红柿炒鸡蛋真是“化...详情>>

研究发现：吃两种肉防肝癌

据澳大利亚最大门户网站之1“NineMSN”网站报导，美国《消化道药理学与医治学》杂志刊登中国1项新研究发现，吃鸡肉和鱼肉可以显著下降罹患肝癌的风险。浙江省肿瘤医院研究人员对1956~2013年近50万名参试者的多项相干研究进行...详情>>

饭后吃一种水果排体内致癌物

韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物资可以大量排出。调查结果显示，因吸烟或吃烤肉等在体内聚集的强致癌物资多环芳香烃，在吃梨后会显著下降，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，在人...详情>>

预防胰腺癌可多吃一种食物

近日，日本国立癌症研究中心在新1期《美国临床营养学杂志》上发表报告，内容称。其研究显示大量摄取名为“n⑶多不饱和脂肪酸”的鱼类脂肪酸能够下降患胰腺癌风险，最大可至30%，主要缘由多是这类脂肪酸能够减轻胰腺的炎...详情>>

清晨做三件事延长寿命

清晨做3件事延长寿命乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，特别是清晨的保健3件事。深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左边卧，再右边卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展...详情>>

十种毒似砒霜的食物 一定要少吃

导读：许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，平常生活中常见的食粮作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引发中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。1。 4季豆致命毒素：皂素致命...详情>>