拖地尽量直起腰

腰是人体结构中较易受损的部位，特别对家庭妇女来讲，做饭、洗衣、拖地等家务活，都在不经意间消耗着“腰力”，学会如何护腰必不可少。 东南京大学学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新表示，拿拖地来讲，为了拖干净，...详情>>

保温杯，嘴边的健康隐患

保温杯结构相对复杂，与无盖的敞口杯相比，它更容易成为人们嘴边的健康隐患，但卫生问题却常常被人们忽视。 中国健康教育中心教授沈雁英表示，保温杯不及时清洗或使用不当，会致使大量细菌藏匿其中。仔细的人会发现，...详情>>

每周禁食一天，血管更健康

禁食指在1定的时间内，除饮用少许水和蔬菜汁、果汁外，不再吃其他食品，仅仅依托体内存储的能量来保持正常的生命活动。美国南加州大学老年病学院的1项研究发现，有规律的每周禁食1天，能减少血汗管风险。 研究招募了10...详情>>

常观鸟心情好

看到林间的鸟，你会不会觉得心中愉悦？英国埃克塞特大学、英国鸟类学信托基金会和澳大利亚昆士兰大学联合研究发现，平时在居所附近看到更多鸟儿、灌木或树木的人，不容易出现抑郁、焦虑等负面情绪，心情更舒畅，心理...详情>>

【两会快评】公开透明该是一种自然姿态

今年全国两会，没有记者因“围追堵截”部长成为网红，反倒是部长们排队等记者发问。从左躲右闪、无可告诉，到欢迎关注、主动回应，在两会中，官员姿态的转变让公众有了更多期待。公然透明是法治政府的基本特点。让权...详情>>

想长寿？乐观是百岁老人唯一共性

受访专家：中国医科大学航空总医院心身医学科主任 喻小念 北京电力医院肿瘤科主任、主任医师 刘京平 健康长寿向来是人类的共同寻求。“乐以忘忧，不知老之将至。”孔子的这句话论述了长寿的1大关键要素——乐观。放下...详情>>

投票倒计时三天！第二届全国卫生计生微电影节入围作品等你来选！

截至2017年2月10日，第2届全国卫生计生微电影节组委会共征集到全国各地报送的各类题材的微电影作品900余部，经《健康报》社采编团队组成的初评评委挑选，共有80部作品成功入围。从即日起到3月10日，所有入围作品将在《健康...详情>>

【两会话题】构建和谐医患关系“新常态”

国务院总理在今年的《政府工作报告》中指出，要构建和谐医患关系。医患关系是近年全国两会代表、委员热议的话题，今年他们又为构建和谐医患关系带来了哪些良方妙药？记者就此采访了部份代表、委员。解决医患矛...详情>>