初春做到3点全年不生病

早春时节，万物更新，春季的养生保健也会为1年的健康打下坚实基础。南京市中西医结合医院治未病科郭海英教授提示各位老人，早春养生保健要记住6个字：春捂、养胃、护肝。早春做到3点全年不生病春捂： 捂好背、腹、脚。...详情>>

润燥养颜 推荐杏汁炖猪肺

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：润燥养颜推荐人群：常对电脑、常熬夜致皮肤干燥无光泽的女性材料：南杏100g，猪肺1个，上汤。烹调方法：洗净南杏用开水浸泡1小时，放入搅拌机加1杯水搅成汁，去渣留汁待用。猪肺...详情>>

缓解口臭可以喝一种水

河南秦先生咨询：我有口臭的毛病已很多年了，有1次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦。后来我跟朋友、同事交换的时候都不敢离他们太近。请问有甚么方子可以减缓吗？河南中医学院第1附属医院耳鼻喉科主任医师梅祥胜点评：...详情>>

抗癌第一菜的正确吃法

尽人皆知，红薯的营养10分丰富。但是，更加宝贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也1举夺魁。抗癌第1菜的正确吃法红薯内物资有效防癌 尽人皆知，红薯的营养10分丰富。但是，更加宝...详情>>

十类人有望活过百岁

1项新研究发现：大约每万人中，就会有1个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁。美国健康网站最新载文，无妨采取学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。10类人有望活过百岁1、家有长寿明星。 家族谱系中长寿...详情>>

教你一个秘诀排出肺部毒素

“排毒”这个词走进了人们的健康理念中。因而，各种排辣手法纷纭登场，排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等，1些美容院还展开了“淋巴排毒”项目，即推拿淋巴可将毒素从淋巴引流而出。这些手法真的能排毒吗？答案是不是...详情>>

常吃红豆有四大好处

自古以来红豆都是滋补食材，只有宫庭和贵族的女人材有机会享用，它饱满圆润、色泽厚重，很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再次遭到女人们的热捧，由于很多研究都证实，红豆是非常好的减肥食品，而且非常合...详情>>

男人变老三个明显信号

男人衰老3个明显信号衰老标志——肺： 从30岁开始，男性的肺功能开始降落，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量降落就不是通常的60%⑺0%，仅仅是20%左右。衰老标志——脱发： 如今，脱发正显现出年轻化的...详情>>