怎样利用食疗调理月经不调 你一定要看

食疗调养1：香蕉、土豆、西红柿、巧克力、玉米对生活和工作压力酿成的月经不调，可以选择食用1些减压的食品。食疗调养2：大蒜、生姜、大葱、橘子、鸡汤针对宫寒的女性酿成的月经不调，可以适当的选择这些食品进行调养...详情>>

家喻户晓的川贝雪梨 何时吃才有效果

川贝炖雪梨是1款众所周知的食疗方，每逢“干燥”之时，这款食疗都被众多家长津津乐道，家里小孩有点咳嗽，家长就想到川贝炖雪梨，可以润肺止咳，味道10分可口，孩子也爱吃，可怎样吃了反而更加咳了呢?现在我们就来谈谈...详情>>

肠毒不清面色暗淡 润肠排毒必备的食物

黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，常常食用还可以有效清除体内污染物资。海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因此具有...详情>>

声音嘶哑的食疗方法 总有一款适合你

冰糖煮花生花生米60克，冰糖少量。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引发的失音。冰糖胖大海胖大海5枚，冰糖适当。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清...详情>>

清明养生吃什么 8种时令美食不要错过

在这2017年行将进入清明节之际，更应当注意公道的饮食习惯，正确的养生方式，那末清明养生吃甚么好呢?下面就跟小编1起来了解下清明养生吃甚么好 8种时令美食不要错过。合适清明养生的8种时令美食1、香椿香椿是时令的蔬菜...详情>>

黄瓜吃错损健康，4大饮食禁忌最易忽视

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，特别是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇2酸，能有效地抑制糖类物资转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用进程中也有宜食与不宜食的区...详情>>

春季养生吃肉不如吃3种豆 清肠健脑还美容

鲜豆类除蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物资和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。春季养生吃甚么好？建议大家，猛吃肉不如多吃豆，何况春季的鲜豆又嫩又香，也是营养品质比较好的时期。鲜豆类除蛋白质...详情>>

注意！香蕉不要和这5种食物一起吃

古印度和波斯民间认为，金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。香蕉软糯可口，营养丰富，香蕉吃对了可以预防多种疾病。可是香蕉如果吃的不正确，与不该吃的东西同吃就容易产生副作用，乃至会引发中毒。香蕉...详情>>