肠胃不舒服的时候吃什么 试试这些消食食物

清粥类：粥类1直是养胃的首选，优点在于利于消化，既能滋润肠胃，又不会给肠胃造成任何负担。烤馒头：烤黄的馒头片上会构成1种糊化层，可以起到中和胃酸、抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的作用。面食：面是最养胃的主食，肠...详情>>

风湿病患者适宜喝什么茶 独家为你揭秘

桑枝独活茶茶材：桑枝25克，独活25克，川750克，枸杞50克，羌活15克，鹿茸7克。调养原理：桑枝具有祛风除湿的作用，独活主治风湿病，羌活具有疏风解表的功效。此方适用于风湿病。5加羌活养生茶茶材：5加皮5克，羌活3克，花...详情>>

长痘、气色不佳 吃这几类食物帮助身体排毒

海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食品。功效：海带中的碘能被人体吸收后，增进有害物资、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有1种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。蜂蜜味...详情>>

经常熬夜太伤身 多吃六种食物可排毒

1.海带常常熬夜，身体中的排毒器官在夜间不能正常工作排出毒素，而海带中的褐藻胶有医治动脉硬化，禁止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能构成凝胶状物资，故有助于排...详情>>

肾病患者的饮食注意事项 你知道几点

钠盐摄取患者如果有水肿现象，那末应当低盐饮食，逐日的摄取量不超过2g为好，以避免加重水肿。像腌制食品之类的食品不要食用，比如：牛肉干、虾皮、海参、松花蛋、咸鸭蛋、油条、榨菜等。患者在浮肿减退、血浆蛋白接近...详情>>

预防三高就要少吃肉吗 这样反而老得快

很多人都听过这类说法：中老年人要少吃肉，肉吃太多会致使3高。其实，这是毛病的。中老年朋友如果不注意营养均衡，谢绝吃某些食品，反而容易加快身体器官功能衰退。营养专家说，中老年人应当吃肉，只是吃法要注意。吃...详情>>

谷雨后 排出体内湿气就靠它

“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨了，夏天不远了，各地气温开始回升，偶有降雨，闷热、湿热渐渐进了，此时的天气两个特点：病虫害进入快速繁衍时期，病毒多;春季闭塞在体内的湿气还在，湿气多;不过，在谷雨过后立夏之前，...详情>>

吃货必备 巧除煎炸食物致癌物秘诀在这里

煎炸食品时要严格控制油温，煎炸食品时油温比较好控制在150℃以下，火不要烧得过旺，煎炸鱼肉时不要连绩高温烹炸，要采琢常常中断的煎炸方法，控制油温最高不超过150℃，这是消除煎炸食品中的杂环脸和突变源等致癌物资最...详情>>