半夜12点不要再刷手机了！教你几招摆脱“强迫性晚睡”

即便是困得睁不开眼睛了还在眷恋刷屏。这类情况其实属于“逼迫性晚睡”。如今，随着手机、平板电脑等电子产品在人们生活当中无所不在的渗透，使得人们的睡眠时间普遍较晚。很多人表示，虽然知道睡眠对自己很重要，每...详情>>

突然惊醒，梦游症，这些原来是“异态睡眠”惹的祸！

刚刚过去的“世界睡眠日”，我国的主题是“健康睡眠，阔别慢病”。说到睡眠，以往，我们常常关注的是临床上常见的失眠，但有1些异常的睡眠现象，比如梦游、睡行、睡惊，乃至其他1些在睡眠中出现的让人匪夷所思的现象，...详情>>

春眠不觉晓？快来看看这张防春困妙方

春困来袭给您开张实用型“妙方”‡随着天气转暖，许多人不但晚上睡不醒，白天也感到困乏、疲乏、头昏欲睡，这就是春困。春困是病吗？有无“解药”呢？‡“为何春季那末困中医认为，春困是季节交替时人体没法及时适应...详情>>

【周末讲坛】名画里的病人和病人画的名画

西方经典绘画特别崇尚写实，重视对人物的描绘，人物画和肖像画也因此成为绘画中的独立分支。在1些世界名画中，人物形象被表达得活灵活现，以致观者在赏画时，不但能够欣赏画家的高深画技，还能对画中人物的精神面貌和...详情>>

O 型血要少吃谷物，A 型血要少吃肉？

这难道不是 B 型和 AB 型的诡计？发问者有流言说，「血型减肥法」特别有效，O 型要少吃谷物，A 型要少吃肉，这样就可以瘦超快？丁当血型是天生的，根据不同的判断方法，会有不同的血型分类。其中，根据红细胞上的抗原差别...详情>>

张嘴呼吸，越长越丑？终于找到变丑的原因了……

我们中国有句老话，叫「小时了了，大未必佳」。意思就是说，小时候长得挺好看的，可天有不测，大了以后就……长残了。你们猜，这个小哥从 10 岁到 17 岁，老天都对他做了甚么？你们接着猜，这个小姑娘从 6 岁到 9 岁的面貌...详情>>

做父母的收藏！小孩的病还可以这么对付，捏捏小手百病消！

本文专家观点：中华中医药学会医学博士庄乾竹石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博河南中医药大学第1附属医院儿科主任医师 马丙祥孩子生病无小事，捏捏小手百病消，中医大夫告知你，小孩的病还可以这么对付！1小儿腹...详情>>

女人一辈子的关卡，妇产科医生告诉女儿：这样过才平平安安！

本文专家观点：马良坤，北京协和医院产科副主任医师2016年末，我迎来了我的2宝。在协和妇产科医生、科研教学项目负责人、科普专家的称号以外，我又多了1个高龄2孩妈妈的标签。看着17岁的大姐姐抱着两个月的小mm逗笑，妈妈...详情>>