-
早晨第一杯水别喝这四种尽人皆知的是早上起床喝1杯白开水可以清肠胃，让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水，喝1些饮料呀，或是过夜的水。这样是不行的。为何呢？下面就来具体的了解1下。1、饮料 早上起来的第1杯水比较好不要喝市售的果汁...详情>>
-
这些是应对花粉过敏的妙招春季，花开正旺，风景很美，但花粉过敏者、哮喘患者、过敏性鼻炎患者却无福消受。怎样办？由于花粉浓度日渐增高，近期过敏患者的人数也猛然增多。那末有哪些方法可以应对和预防花粉过敏呢？如何避免花粉过敏？ 阔别：...详情>>
-
-
日本长寿老人最爱吃一道菜在日本，裙带菜大酱汤也是1道很受欢迎的食品，特别是日本的老人，几近每天都喝它。原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物纤维，这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。水溶性植...详情>>
-
-
世界公认的13种健康食物你爱吃吗美国MSN网站健康栏目通过研究对照世界各地的饮食习惯，近日总结出1些值得人们效仿、鉴戒的健康食品。1。冰岛：新鲜的鱼肉。每天食用大量新鲜的鱼肉让冰岛菜肴成为世界上最健康的饮食之1。2。瑞典：黑麦面包。瑞典人的饮...详情>>
-
女人要多吃三种蛋 养颜美肤清火鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物资相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有1定量的磷脂，进入人体 中的磷脂所分离出来的胆碱，具有避免皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋...详情>>
-
第393期：喝茶有很多健康益处，但5种情况不宜喝春季来了，天气回暖，闲时，1张桌，1壶茶，1个人，1本书，好不惬意。香茶1杯喝就1个美好的人生。可喝茶对健康的好处您知晓否？甚么情况又不宜饮茶呢？今天就让马博士为你揭开香茶背后的故事。茶依发酵程度将茶叶分为6大...详情>>