国际公认十大防癌食物你吃了吗？

饮食不当可以致癌，但吃对食品也能够防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中其实不缺少防癌抗癌的物资，它们广泛存在于天然食品当中。目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜顺次是...详情>>

头屑多，洗前抹点橄榄油

头皮屑就像是头发上的“膏药”，让人难受又为难，还总甩不掉。掌握小方法，能到达去除头皮屑的好效果。 头屑由头皮表皮细胞新陈代谢自然产生，头皮健康时脱落的细胞是我们不容易发觉的粉末，数量不多，1般看不到。但当...详情>>

湿气一除百病消 怎么祛湿？

湿邪侵犯人体，致使腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除湿邪也是养生保健的关键。湿气1除百病消 怎样祛湿？适当午睡劳逸结合 很多上班族由于工作的缘由，几近不睡...详情>>

长斑了！多吃哪些食物能淡化？

吃甚么水果淡化色斑？ 樱桃：嫩白肌肤修护角质层樱桃是含铁及胡萝卜素较多的1种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200⑶00克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰...详情>>

男人想健康防病离不开八种食物

现代男人具有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意平常饮食，多吃1些有益食品，做健康男人其实不难。为此，推荐8款对男性朋友的健康大有裨益的食品。男人要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要...详情>>

中医告诉你春季该如何养生？

雨水节气已过，气温逐步回暖，春意盎然、百花齐放的季节行将拉开帷幕，大众户外活动也将逐步增多，风和日丽的天气里邀朋远足，踏青载酒，看山游水，此皆乐事。但春季也是禽流感、流行性感冒、麻疹、手足口病等流行性...详情>>

河豚鱼干也会中毒 还能放心吃河豚吗

近日，有媒体报导称浙江1家3口，因进食河豚鱼干中毒入院，有专家就此建议少碰这类鱼。可是，真的要和这道美食说再见了吗？别急，还是让我们重新认识1下河豚这道有点危险的美味吧。古而有之的危险美味首先，河豚有毒本...详情>>

常见6种伤肾食物你都爱吃吗

我们都知道养肾和平常饮食关系密切，如果吃不对食品不但起不到保养的作用，还会反而伤肾，所以1定要掌握正确的饮食方式。今天，就要为大家来介绍1下哪些食品和饮食习惯最伤肾，快来看看吧。最常吃的6种伤肾食品 杨桃。...详情>>