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这5种食物，可能跟消炎药一样靠谱当咽喉、嘴角发炎，有多少人的第1反应是“快吃些消炎药”？其实，有1些食品能下降体内的慢性炎症反应，你大可没必要把自己变成“药罐子”。而有1些食品则是炎症的爪牙，还是离它们远些为好。《生命时报》约请权威营养...详情>>
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最聪明的鞋子整理方法，再买100双也不怕~买鞋如山倒，找鞋如抽丝。春季到了，鞋子也该换了，以往的鞋子怎舍得压在箱底发霉？学会鞋子收纳大法，再买100双也不怕！「鞋柜设计」别小视鞋柜的设计，在整体家居设计中，花点心思打造1个既实用又省空间的鞋柜，效果...详情>>
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这几个穴位帮你泻肝火很多人生病，特别是急病之前，比如脑血管、冠心病发作之前，多有动怒的经历，属于肝火旺、肝阳上亢的最多见。这类情况，在春季更明显，由于春季是中医说的“肝”所主的季节，中医“肝”的各种特点在春季都会被放大。...详情>>
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关于香蕉，你不知道的那些事儿…英国有句谚语：“1日1苹果，医生阔别我。”其实，香蕉的功效也和其相当。香蕉包括维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此以外，它还富含钾、锌、铁等矿物资。《印度时报》近日盘点了香蕉的有益功效。1、控制血压。研...详情>>
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避免高发流行病，这些春季养生办法你得知道！雨水节气已过，气温逐步回暖，春意盎然、百花齐放的季节行将拉开帷幕，大众户外活动也将逐步增多，风和日丽的天气里邀朋远足，踏青载酒，看山游水，此皆乐事。但春季也是禽流感、流行性感冒、麻疹、手足口病等流行性...详情>>
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当心食物里这些妨碍营养吸收的淘气包张阿姨刚刚被查出得了缺铁性贫血，她感到很奇怪，自己很重视饮食平衡，平时荤素搭配公道，怎样会缺铁呢？其实，现代营养学里有这样1个词：“反营养物资”，说的是食品中的1些物资，如果摄取多了，会妨碍营养吸收，增加...详情>>
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