女人抗衰老怎能少了三种食物

　   强力型抗氧化元素：天然虾青素

　　迄今为止虾青素人类发现最强有效的抗氧化剂，它所含有的抗氧化功效已经远远的超过现有的其他抗氧化剂。它是一种红色素，同时也是类胡萝卜组的一种，可以说像叶黄素、角黄素、番茄红素等都只不过是类胡萝卜素合成的中间产物，而虾青素则是其最高级产物。

      女人抗衰老其实完全可以摆脱那些含有化学成分的化妆品以及护肤品，只要养生一个好的生活习惯，并且在平时多吃些含有抗氧化的食物，抗衰老那简直是小事一桩。