致癌食物 食用油需谨慎

   　误区4：血脂不正常的人群或体重不正常的人群，这对于用油就更加应该注意。他们每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。

　　食用油，每天在食用，但是我们一定要根据自身的情况来定。