致癌食物 食用油需谨慎

　　
      误区2：食物最大的问题就是强调要均衡，很多人不吃动物油，只吃植物油。而相反还有一群人只吃动物油不吃植物油。这两种人群，其实都不健康。一定要搭配着食用，不能

　　误区3：因为经济的情况，我们家中不可能有很多种食用油。长期只吃一种单一的油，但是我们还是建议几种油搭配着食用，或者隔一段时间换一种油。因为单一的食用油，根本不可能解决这种问题。