身体不同部位最爱的抗衰老食物

通过饮食来抗衰老，能到达比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍？近日，美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的比较好抗衰老食品，可供参考。大脑———比较好抗老食品：蓝莓。 对50岁以上的中老年人...详情>>

餐桌上八种食物是血管清道夫

人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应当时不时清算1下。美国“逐日健康”网站载文，刊出心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总结出的有“血管清洁工”之称的8种食品，平时可以多吃些。1.豆类。 红豆、白豆...详情>>

睡前两招百病消 赶紧学起来

睡前两招百病消 赶快学起来每天睡前搓脚，可起到增进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。先用40℃温水泡脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100 次，到达脚心发热；再用右手握右脚，用左手沿脚心上...详情>>

你的心脏还好吗？体检完了看这 4 组数字

根据世界卫生组织的统计：2012 年，全球有 1 750 万人死于血汗管疾病，这1数字占到全球死亡总数的 31%。丁当扶了扶眼镜，虽然这些数字听着很吓人，但也说明心脏健康有多重要。这里丁当不能不摸着胸口自诩1下，谨慎脏1切正常...详情>>

去死皮、去色斑、排毒……这些美容陷阱，皮肤科医生实在看不下去了！

本文专家观点：航空总医院皮肤科主任医师 刘永生为了美，很多人不惜代价。所以有些人看到美容院打出的排毒、去色斑、去死皮的旗号，像是看到了救星，不管如何都想1试！眼看这么多人执迷不悟，越陷越深，皮肤科专家实在...详情>>

土豆皮煮水可以染头发？这是真的！

蓝莓汁还能把舌头染蓝呢。发问者最近看了个视频，1个白头发的人拿土豆皮煮的水刷头发，头发真的变黑了！这怎样回事儿啊？丁当相信你的眼睛，这是真的。煮完土豆皮的水1般是黑褐色的，土豆用得越多，染出来的灰黑色越深...详情>>

春分不调理，疾病缠上你！记住养生 “四个三”，保你一年都平安！

本文专家观点：北京电力医院营养科主任 崔军解放军306医院呼吸科主任医师 王萍西安医学院附属宝鸡医院 刘冠中明天3月20日，是2104节气中很重要的1个节气：春分！为何重要？由于春分之时，春雷始发，万物生长，以春分为标志...详情>>

这几个降血压方不花钱！只要你每天做就行！

本文专家观点：石家庄市第1医院神经内3科主任医师 卢海丽中华中医药学会庄乾竹博士南京市中西医结合医院失眠门诊中医博士 杨晓辉南京市中西医结合医院妇产科医师 刘德佩北京朝阳医院针灸科医师 谢衡辉除按时服用降压药...详情>>