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儿童便秘怎么解决

发布时间:2019-04-16 14:56:12  来源:互联网   

研究发现,2~6岁的儿童如果长期便秘的话,会出现精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友等情况,对儿童的影响很大。儿童便秘怎么解决呢?我们一起来看看。

引起儿童便秘的原因有很多,其中脾胃虚弱是最为常见原因,其主要表现为积食、厌食以及上火等。通常家长们会把这种便秘认为是上火,而为儿童挑选一些去火的食物或者药物吃。但是给宝宝去火的家长都会发现,去火治便秘的结果只有两种:一种是便秘依旧,另外一种结果是便秘好了一段时间,又反复了。这种情况就是因为家长没有弄清楚,上火虽然是宝宝便秘的原因,但是上火却是由于宝宝的脾胃阴虚、气虚等导致的。脾胃虚弱的问题不解决,宝宝便秘自然会出现反复的。儿童便秘怎么解决?补脾很重要。

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儿童便秘怎么解决

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治疗儿童便秘时,饮食的调理也不可忽视。要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让儿童多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后,要注意补充水分,每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水,这样可以起到润肠通便的作用。

通过上面文章的简单介绍,相信大家对于儿童便秘怎么解决有了简单的了解。家长在及时发现儿童长期便秘之后必须充分认识便秘对儿童健康的影响,引起重视,积极采取措施进行解决。

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