春食野菜益健康 这几种野菜常吃身体好

又是1年春光灿烂时,又到了吃野菜的比较好季节。明代人洪应明在他的《菜根谭》中说过这样1句话:“嚼得菜根香,百事可做。”近年,随着人们对绿色健康生活的寻求,都市“野菜1族”愈来愈多,那些微苦的野菜,不但成为都市人现**...详情>>

想要降血压怎么办 四种方法可以做到

高血压，时刻困扰着老年人，头部昏昏沉沉的，下面就给大家介绍4种降血压的方法……高血压解说：血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了...详情>>

吃什么能养颜 推荐六款美白祛斑汤

1、美白祛斑汤材料：绿豆5钱，赤小豆(红豆)5钱，百合5钱。做法：1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适当清水浸泡半小时。2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3.依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：可润肤除斑。绿豆含淀粉、...详情>>

缺铁性贫血的五大原因 你一定要知道

缺铁性贫血是最多见的贫血类型，在发展中国家、经济不发达地区病发率较高，引发缺铁性贫血的缘由主要有以下5方面……叶酸不足叶酸不能在人体内合成，必须从食品中摄取，富含叶酸的食品主要有绿色蔬菜，水果。动物肝肾...详情>>

橘子皮有九大健康功效

橘子皮再难吃，也比吃药强，何况橘子皮品味起来味道其实不坏。这里所说的橘子皮指的是采取有机方法种植的柑桔果皮，或是经太长时间浸泡后去掉杀虫剂残留物的橘子皮。虽然这类果皮较为坚固，但你会逐步适应它的厚度和...详情>>

春分时节怎么吃？7道美食不能错过

春分节气后，气候温和，雨水充分，阳光明媚，是调剂阴阳平衡的好时机。俗语说：“吃了春分饭，1天长1线。”春分以后，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素特别是生长激素分泌增多，是孩子们...详情>>

中医能治好胃癌吗 中医辨证治胃癌

对胃癌这类疾病我们还是有了解的，但是很多人对这类疾病的医治都是不理解的，但是在疾病产生以后我们还是能够及时的进行疾病的了解的，特别就时要知道胃癌疾病的症状，和对自己的疾病的研究。那末，中医是怎样辩证医...详情>>

如何缓解痛经 教你简单方法轻松应对

很多女性朋友在经期前后或是行经的期间会出现痛经的情况，痛经主要是下腹部出现痉挛性的疼痛，并且还伴随全身的不适，恶心，乏力等症状，严重者会影响到了女性的平常生活，下面给大家分享几种快速有效减缓痛经的小妙...详情>>