茄碱有毒，怎么安心吃茄子？

最近，朋友圈里出现这样1条“吃茄子等于吃毒药！99%的中国人不知道！”的消息，这篇“标题党”味儿10足的文章引发了吃货们新1轮的耽忧。文章内容中提到的茄碱到底有无毒？我们该如何继续安心肠吃美味的茄子呢？ 茄碱的确...详情>>

想要一夜好眠 睡前千万别碰10种食物

入春以来，很多人堕入了“春眠不觉晓”的春困当中，但有1部份人却还在为“睡不着、睡不好”所困扰。影响睡眠质量的因素有很多，饮食是其中1种，睡前不良饮食会直接影响我们的睡眠质量。所以，想要1夜安息，睡前千万别...详情>>

严重创伤患者氨甲环酸早期给药是否有效

选择性外科手术（包括心脏、其他矫形和血管手术）中，赖氨酸衍生物的使用，如氨甲环酸，可下降围手术期输血量。2017年2月，发表在《Br J Surg》的1项由日本科学家进行的研究考察了严重创伤患者氨甲环酸初期给药的有效性。...详情>>

晚上八点还去运动？春天四种坏习惯伤阳气

中医自古讲求天人合1的养生之道，自然界阳气升发的春季，正是人体养阳的起始阶段。明朝医学著作《素问注证发微》中说：“圣人于春夏而有养生长之道者，养阳气也”。但随着现**活方式的改变，很多生活习惯会在不经意...详情>>

你真的患了高血压吗？事实可能并非如此！

1项由蒙特利尔大学医学研究中心（CRCHUM）的研究人员完成的最新研究发现现在加拿大还有超过1半的家庭医生使用手动装备测血压，而这已是1种过时的、常常致使误诊的技术。“约20%的接受高血压医治的病人实际上并没有问题，...详情>>

维生素D补充预防急性呼吸道感染效果佳

急性呼吸道感染是全球病发和死亡的主要缘由。2017年2月，发表在《BMJ》的1项由英国、美国、瑞典等国科学家进行的个体参与数据的系统评价和Meta分析，考察了维生素D补充预防急性呼吸道感染的效果。目的：旨在评估维生素D补...详情>>

春季养阳不妨多吃灵芝

“春夏养阳”，春季养生中，提升阳气是重点之1。中山东大学学孙逸仙记念医院中医科梁俊雄教授说，春季养阳，饮食中无妨加点鲜灵芝，以养心安神，宣肺益气，理气化瘀、养肝健脾。梁俊雄教授说，灵芝自古就有“仙草”、...详情>>

多囊卵巢综合症的病因可能在大脑，而不是卵巢

新研究发现，多囊卵巢综合症—1种常见且衰弱的生殖状态—可能发自脑部，而不是像长时间假定的那样发自卵巢。这项研究可以改变我们看待这类疼痛且被严重误解的病症的方式，这类病症影响着世界范围内10分之1的女性。任何...详情>>