缺铁性贫血的五大原因 你一定要知道

缺铁性贫血是最多见的贫血类型，在发展中国家、经济不发达地区病发率较高，引发缺铁性贫血的缘由主要有以下5方面……

叶酸不足

叶酸不能在人体内合成，必须从食品中摄取，富含叶酸的食品主要有绿色蔬菜，水果。动物肝肾。常常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人，容易造成叶酸摄取不足。叶酸是造血原料之1，叶酸的缺少也会造成贫血。

铁供不应求

人体对铁的需求量比1般情况下的多，比如生长时间的儿童，哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的妇女都是需铁量很大的人群，特殊时期对铁质的需求大，但是供铁量不足，就很容易致使缺铁性贫血出现。

维生素B12不足

人体的维生素B12也主要由食品供给，动物性食品中富含维生素B12，如肝、肉类、肾。蛋类、奶类次之，蔬菜中含量甚小，所以不吃动物类食品，只食蔬菜，也会造成维生素B12缺少，红细胞的生存时间有中度缩短，骨髓内虽然各阶段的巨幼细胞增多，会致使NDA合成缺点，血红素合成也会有障碍，这样就会致使巨幼细胞贫血。

缺铁性贫血是最多见的贫血类型，在发展中国家、经济不发达地区病发率较高，引发缺铁性贫血的缘由主要有以下5方面……

铁流失过量

游离铁可随胃肠道上皮细胞衰老和不断脱落而丧失。在胃大部切除、萎缩性胃炎和脂肪泻时，上皮细胞更新率加愉，所以游离铁丧失也增多。缺铁不但引发血红素合成减少，从而致使缺铁性贫血。

铁消耗过量

由于体内1半以上的铁存在于红细胞内，因此反复、多量失血可显著消耗体内铁贮量。肠胃出血，月经量多，妊娠期失血过量，都会造成铁消耗过量，从而引发缺铁性贫血。

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