女人浮肿怎么办

　 　4、西瓜

　 　在西瓜中含有一种叫氨基酸类的成分，也叫做瓜氨酸，这种物质同样具有很好的利尿功效。除此之外，这种物质还是治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。

　 　食用方法：取成熟的西瓜2～3个，用勺挖出果肉后放入纱布中挤出汁，再将西瓜汁倒入锅中后用文火煮，约5~6个小时后，煮至1杯左右的分量，且汁水已变稠，呈糖浆状，放入干净容器中保存。每天饮3次，1次1～2匙。