糖尿病患者吃水果要注意什么

        糖尿病患者对于日常饮食都必须要做到精准掌握，以免导致血糖出现不稳定的波动，从而诱发各种并发症。糖尿病患者除了对主食要控制之外，在吃水果的时候也需要注意。

　     现在正值秋季，是各种水果上市的季节，在水果中含有人体必须的各种维生素以及纤维素，同时还能在秋燥季节里补充水分，可以说既营养又可口。但对于糖尿病患者来说，水果中的糖分是必须要注意的，否则极其容易升高血糖。

        1.水果属性

　  　糖尿病患者在吃水果的时候首先要了解水果的属性，常见的水果都有寒凉、温热、甘平3类。属于寒凉性的水果有柑橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等；而像桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃等则属于温热性水果；甘平类的水果有椰、枇杷、山楂、苹果等。

        对于不同种类的水果，糖尿病患者在选择的时候，比较好是能根据自身的体质来进行选择适量食用，这样才能在补充营养的基础上以免影响到血糖的稳定。