吃辣也不致癌的饮食技巧

      第四，吃辣时要多喝水或汤

　　通常我们在吃过一些辛辣的食物之后，经常会出现咽干唇裂等症状，因此在这个时候一定要注意多补充水分。除了日常饮用的白开水以外，同时还有像菊花茶、酸梅汤等，这些都是很好的“灭火器”。同时还可以喝杯酸奶以及牛奶，除了具有解辣解燥的功效以外，同时还具有清热的功效。

　　虽然说在吃辣的时候可以辅助的吃一些具有去火、去燥的食物，但专家还是建议比较好是不要过量的吃一些辛辣的食物。