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自制酸奶的做法 吃着放心做着开心

http://care.qm120.com2010-07-26 16:52:59 来源:全民健康网

  注意事项: 

  1、所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。也见过有人用雪莲做为引子发酵,但那毕竟难得。

  2、不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。 

  3、牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度。

  4、有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作制作酸奶的原料。

  5、发酵容器用带盖瓷杯比较好,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵。 

  6、成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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