分析节食减肥的危害

http://care.qm120.com2013-05-10 14:02:53 来源：全民健康网

节食减肥的危害

[[女性节食减肥的危害]]节食减肥的危害：我们人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要是蛋白质，并且我们人体的每个器官都会涉及到蛋白质。。。 [全文]

[[过度减肥的后果不堪设想]]节食减肥的危害：过度节食减肥更难千万要避免通过挨饿来缓解“游泳圈”症状。这会让你的新陈代谢功能降低，所以当饮食恢复到正常。。。 [全文]

[[女人过度减肥的毁灭性危害]]根据一项研究发现，体型比较消瘦的女性，其髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。导致这种情况发生的主要原因是由于过瘦。。。 [全文]

运动减肥方法

[[生活中做什么运动可以减肥]]侧卧后按摩瘦小腿，用胳膊肘支起上半身;两腿并拢，小腿、脚尖用力绷紧。抬腿，用力抬至极限(切记绷脚尖)，另一侧腿保持不动。。。 [全文]

吃什么减肥

[[夏天吃什么减肥最有效]]先将准备好的苡仁及绿豆清洗干净后再用水浸泡隔夜，第二天再将浸泡的水倒掉，然后在绿豆以及薏仁中放入新的水用大火烧开。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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