女人更年期如何调理

“77，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”任脉总任1身之阴经，称为“阴脉之海”，具有调理全身诸阴经经气的作用。在女子其有孕育胎儿的作用，太冲脉是女性生殖机制中的1个独特的调理体系，它的...详情>>

踏青要防三种病！别乘兴去败兴回

据气象北京本日气温将飙至20℃,刷新今年以来气温新高,仿若初夏。在这样的天气里出门踏青不失为好选择，专家提示，在享受春日无边光景时，不要忘了防病哦!花粉症 山西医科大学第1医院耳鼻喉科王建明主任医师 ：花粉症与花...详情>>

春天，哪种药能给肺“保湿”

春季干燥，人容易感冒，比较好的预防办法是“肺部保湿”，由于中医视肺为“娇脏”，而且有“上先受之”的规律。意思是，肺是最娇气的，由于呼吸道和外界直接相通，所以干燥的空气最早伤害到肺。肺最怕的也就是干燥，在...详情>>

红糖、白糖、冰糖，作用天差地别，千万别放错了

着凉了喝姜糖水，1定要用红糖；每种糖的作用是不1样的。我们在饮食中用到糖时，要提示自己：糖，不光是1个调味剂，它自有它的作用。如果糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。当用糖来调味，搭配食品的时候，首先...详情>>

南瓜子有四大功效

南瓜子的营养价值是甚么呢？南瓜子是1种很常见的食品，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也很多。今天就1起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。南瓜子的营养价值 南瓜子保护男性前列腺。美国研究发...详情>>

女人睡前常揉腹部，好处多到你想不到

脾胃是人体气机升降的关键，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助医治作用，所以揉腹是自我养生保健的比较好方法之1。1、增...详情>>

三个炒菜陋习破坏营养易致癌

3个炒菜陋习破坏营养易致癌1、蔬菜先切后洗。洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部份矿物资大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜，并尽可能将水份控干后再切。2、...详情>>

蒋介石五大养生秘诀

蒋介石作为中国近代政治历史人物，其生活起居中许多细节，都包涵着养生哲理。纵观蒋氏88年苦漫人生，其养生规律不外以下5戒：蒋介石5大养生秘诀戒怒 早在青年时期，蒋介石性情10分暴躁。1遇不顺之事，常常拍案大怒。正如...详情>>