盘点10种延年益寿的平民食物

你爱吃甚么？豆腐？香蕉？肉类……饮食的根本目的是饱腹，保持生命，但它更重要的作用是保持健康。今天小编给大家介绍10种平价的长寿食品，平时要多吃哦！1.大白菜国画大师齐白石先生有1幅大白菜图，独论白菜为“菜中之...详情>>

夏天如何运动更健康 听听专家咋说

 本报讯（记者 孙航）夏至刚过，天气愈来愈热，对有运动计划的市民来讲，找到合适的运动项目，科学的运动尤其重要。哈体院运动科学与健康系刘继志教授为市民开了1个“广谱运动处方”。  刘教授说，运动锻炼重...详情>>

夏季经常撸串易感染戊肝 要严把“病从口入”关

  胶东在线6月28日讯（通讯员 正毅 雪英）夏季来临，约上35好友去撸串，是烟台市民的1种消遣方式。但是，最近几年来由于吃烧烤而引发的健康问题屡见不鲜。昨天，烟台市疾控中心提示广大市民，吃烧烤时不能1味地寻...详情>>

夏季肠道疾病多发如何让“它”安然度夏？

  ——访市人民医院消化内科主任赵德光  记者 姜道龙  夏至已到，气温愈来愈高，市民到郊外游玩和就餐的愈来愈多。每一年的夏季，都会有1些市民带着烤箱、木炭、肉串、啤酒、熟食等，到郊外的林区、...详情>>

夏季如何缓解鼻炎发作

鼻子的健康防线1旦被鼻炎、鼻窦炎、鼻瘜肉等鼻病“突破”，鼻塞、鼻痛、流脓涕、头疼等症状就随之而来，使人痛苦不堪。夏天是鼻炎复发的高峰期。主要是由于夏每天气酷热，商场、办公室、居室大都是空调大开，室内室外...详情>>

女性缺钙的症状 女人缺钙该如何进补

1般情况下，青壮年都有沉重的生活压力，紧张的生活节奏常常使他们忽视了身体上的1些不适，加上该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有常常性的疲倦、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，...详情>>

老花眼的早期症状与预防方法

老花眼是1种独有的生理现象，中老年人随着年龄的增长，晶体核逐步硬化，晶体的可塑性及弹性逐步减弱，晶体的调理功能逐步减弱，以致在近距离工作或浏览时产生困难。老花眼在老年人中很常见，但是很多老人对老花眼和远...详情>>

云南文山市确诊4起人感染H7N9禽流感病例 其中1人已康复

  云南网讯 （记者彭锡）6月28日，云南网（微信号：yunnancn）记者从云南省卫生计生委得悉，云南文山壮族苗族自治州文山市确诊4起人感染H7N9禽流感病例，目前，1名患者已完全康复消除隔离。据悉，康复的患者为1名孩童...详情>>