多喝绿茶能够减少中风几率

　　绿茶，众所周知是茶类中比较出名的，而且上班族多喝绿茶，可以排毒抗辐射，另外，咖啡也是上班族比较爱喝的一种饮品，而根据研究发现，多喝绿茶和咖啡，可以有效降低中风危险。

　　据日本新华侨报网3月15日消息，随着生活水平的提高，人们患上糖尿病、中风等生活疾病的比率也越来越高。日本一个研究小组通过13年的调查发现，经常喝绿茶和咖啡，可以降低中风的可能性。

　　据日本《产经新闻》报道，3月15日，日本国立癌症研究中心、日本国立循环器官疾病研究中心的研究小组宣布，根据他们的研究显示，经常喝绿茶、咖啡的人和不喝的人相比，中风的可能性要低2成。绿茶里有保护血管的功效、咖啡里含有改善血糖值的功效，因此，降低了中风的可能性。

　　研究小组从1990年代后半开始，在平均13年里、调查了大约8万2千名居住在东北至冲绳的45-74岁**。调查期间，共有3425人患上脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等被统称为中风的疾病。

　　调查开始时，调查人员将调查对象分成“完全不喝绿茶”、“每周喝1-2次”、“每周喝3-6次”、“每天喝1杯”、“每天喝2-3杯”、“每天喝4杯以上”的几个小组，进行分析。分析结果显示：和不喝绿茶的小组相比，每天喝1杯以上的小组患脑出血的风险降低了22-35%。从全体中风病人来看，每天喝2-3杯以上的人，中风的风险降低了14-20%。

　　对于上班族来说，多喝点绿茶是很有必要的，因为本身就需要天天面对电脑，多喝绿茶对身体是有很大好处的，而咖啡也需要在适当的时间来喝，这样才可以在不伤害自身的情况下帮助降低中风的概率。