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法式洋葱汤的奇妙功效

http://care.qm120.com2011-03-18 09:11:45 来源:全民健康网

 
    洋葱是素有“蔬菜皇后”的美名,含有丰富的维生素,还有开胃提神、抗菌消炎、降糖降脂等作用,对于那些爱美的女性,这可是抗衰老的好食物。还能够提供丰富的b族维生素和膳食纤维,多吃洋葱有利尿的作用。

    它能够帮助我们用于改善血液循环,还能够有效的缓解心血管病。而这些奶酪与洋葱一起烹调,那浓郁的奶香味不仅可以有效缓解洋葱的辛辣,这样还能够减少食物对肠胃的刺激。而对于西方国家来说,面包和奶酪是家中必备的食物,用这些简单的食材熬汤,可以有效的帮助吸收汤中的蛋白质

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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