孕妇吃什么容易滑胎？

　　今年28了，是一位超级营养爱好者。平时吃饭时总是特别讲究营养搭配，每次跟她一起吃饭，总显得我是个外行似地，因为她总是对菜品中的食物进行营养点评。她今年1月份又怀孕了，对于饮食更是了不得，天天拿着孕妇的相关书籍爱不释手，每天要吃什么，不吃什么，掌握的清清楚楚。

　　昨天情人节，的老公，也就是我的姨夫为了让高兴，亲自下厨做了一桌好吃的，还特意为煮了薏米山药大枣粥。姨夫端着粥走到的面前，脸上洋溢着幸福的笑容，更是期盼着能夸他两句。可是事与愿违，看到后一点都不高兴，反倒说：“你怎么给我煮这粥，我是孕妇，是不能吃薏米的。”姨夫不明白了，薏米一直都是专家推荐吃的营养健康的食物，怎么到了媳妇这里，反而成了不能吃的东西了。又接着说：“书上说了，薏米可以导致滑胎，孕妇是不能碰的。”姨夫这下才明白，原来是这么回事。

　　今天路上遇到姨夫，姨夫跟我聊起了昨天他们的事，也就是上边的故事，而且还特意问了我这个问题：“孕妇是不是不能吃薏米啊？你说薏米课导致滑胎。”

　　对于这个问题，我之前也不知道，我从来没有听说过薏米滑胎，通过查阅资料我才发现，在一些相关书籍中确实有记载

　　《本草经疏》将薏米列为“妊娠妇女禁用之物”；《实用中医学》中说薏米是伤胎之物；《时病论》中记载“薏米有利水的作用，为犯胎之品。”

　　由此可见，一些书中说道吃薏米可致滑胎，并不是没有道理。可是在现实生活中，我们几乎没有听到过有哪个孕妇是因为吃了薏米而导致流产的。查阅现代的一些文献，相关的病例也没有报道过。

　　我身边就有一个已经有了小孩的同事，她说怀孕的时候，她有经常吃薏米，可是从来没有过流产，孩子已经三岁半了，挺健康的，几乎没有生过病。

　　听到这些，孕妇们可能有些着急了，这薏米到底该吃还是不该吃啊？我给的建议是，对于薏米，不必太过担心。如果有水肿，脾虚的症状，孕妇们可以适当吃一些的，如果不放心，您可以去咨询一下有经验的中医大夫。有些女性如果从来没有吃过薏米，在孕期的时候如果担心薏米滑胎，大可不必吃。

　　愿每一个孕妇都有一个好心情，不要太纠结于哪些食物该吃，哪些食物不该吃。如果我们把太多的心思放在饮食上，整天因为吃的不够营养健康而烦闷，那对胎儿的影响可能比食物更严重吧