酸奶冰激凌的做法

　　蓝莓酸奶冰激凌用蓝莓酱和酸奶制成，物美价廉，清爽可口。

　　原料：原味酸奶300克，蓝莓酱50克，白糖水40克

　　作法：

　　1、白糖水比例：水150克，白砂糖250克；

        2、将准备好的白糖水和蓝莓酱、酸奶倒进搅拌机或果汁机中搅拌均匀；

        3、把上述混合用料倒进备好的冰格里冷冻即可。

        蓝莓富含能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的花青素，有“超级水果”之称，另外常吃蓝莓能够预防结肠癌，还能驱除眼睛疲劳，增进视力，是珍贵的天然护眼“良药”。