亚健康调理好方法
http://care.qm120.com2011-02-23 09:53:24 来源:全民健康网
我国亚健康的人群越来越多,形式并不看好。中医认为,亚健康主要是因为“正气不足”而导致,我们要想告别亚健康,那么我们就应该摆脱“正气不足”的问题。
正气不足可招致多种疾病
何为正气不足呢?是指机体免疫调节功能的下降。导致亚健康的出现有很多的因素引发,大致都是由于气血功能的紊乱,阴阳平衡失调,脏腑气机升降失常等原因。摘要是因为我们现代人的生活节奏快、心理压力大、熬夜等不良生活习惯等引起的,这些都是亚健康发生的一个不良诱因.
免疫功能是人体很关键的机能,应该增强我们的免疫功能。
人体如果受到风寒的侵袭,我们感到抗病无力,我们的免疫功能调节低下,这会很容易引起感冒、肺炎、病毒性肝炎、等传染性疾病。而机体免疫缺陷更会引起缺陷性的传染疾病。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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