春季降火有秘诀 哪些食物可以降火

春季到了，又是春雨绵绵的，春季也容易上火，开吃网小7最近都觉得通便不顺畅，准备了蜂蜜，花茶等，来让自己的肠道能够有1个比较好的清算……降火的食品-蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草纲目》上记载，蜂...详情>>

中老年如何预防风湿病 应该注意些什么

对中老年人这个阶段，风湿病得病的概率非常高，但是如何让我们本身阔别风湿病得病的风险呢？下面我介绍了几种方法，以便大家提供本身的免疫力，低于风湿晾软粪削病的入侵。风湿病是1种常见的疾病，关于风湿病的医治方...详情>>

高血压患者吃什么好 食物正确打开方式

高血压患者想要有效降血压，最健康的方法是公道安排饮食，通过饮食疗法医治高血压，这类方法绿色健康，不会对人们的身体造成伤害，下面就和大家探讨1下高血压吃甚么好……菠菜菠菜中含有丰富的维生素，微量元素和抗氧...详情>>

女人睡前应该吃什么 可以帮助健康助眠

很多人都有吃夜消的习惯，由于现在很多人喜欢在晚上活动，下班晚上回去以后才有自己的个人时间，现在很多白领晚餐吃的比较早。5点的时候就吃完了晚餐，因而晚上会感到饥饿。可是，又怕吃了会长胖。其实女人无妨睡前吃...详情>>

产后便秘怎么办 什么食物可以治疗

减缓哺乳期便秘还得从源头下手，吃甚么就是关键。这个时候新妈妈可以多吃1下富含纤维素，增进肠胃消化的食品。哺乳期妈妈适当吃些水果，不但能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物资，而且水果还有1些特殊的医疗作用...详情>>

春季降肝火 得从根本上治疗

想尽快消除上火疾病，就要选对降火食品，最近老上火了，下面介绍的这些食品最降肝火……上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气衰弱，肝气太盛，影响脾的运行功能而至。降火食品：饮...详情>>

吃了这么多年的米 难道你是白吃了？

5谷杂粮，最养生，5谷杂粮是食品中最养生的食品哦。所以我们就来盘点下这几种米的养生功效……糯米糯米是最排毒的食品，可以补虚，健脾，暖胃的功效哦。但是糯米不容易消化，老人小孩，脾胃衰弱的人不建议多食用。黑米...详情>>

来例假吃什么食物 有助于身体恢复

主要给大家说说在“好朋友”来访的时候，在饮食上应当注意哪些方面，记得不要贪吃哦……因月经失血，特别是月经过量者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1⑸日内，应...详情>>