有关养生七大法则 养生人群必看

养生通过各种方法，保养生命，增强体质，预防疾病，从而到达延年益寿的目的。现**活节奏的加快，让愈来愈多的人更加重视养生，下面就简单介绍1下养生7法……饮食有节：食品是人类能量的来源，但是不能吃太多，以7分...详情>>

怀孕期间怎么做 可以让宝宝皮肤白

每一个孕妈妈都希望自己生出来的宝宝又白又嫩的，那末就需要在孕期注意饮食，有1些食品可以对宝宝的皮肤起到美白变嫩的功效，对宝宝皮肤有好处的就是多吃水果，下面和大家分享怀孕吃甚么可让宝宝皮肤变白……喝牛奶牛...详情>>

推荐孕妇临产前多吃这些 看看吧

临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求”的后果是极其严重的。除母子衰竭外，由于缺少分娩的能源，子宫收缩无力，可致使滞产、产程延长、胎儿宫内窘迫、新生儿窒息乃至分娩进程中死亡。产后子宫没法收缩，产生致命的...详情>>

怎样提高身体免疫力 多吃这些食物

平常生活中很多事物对提高身体免疫力都是10分有益的，平时多吃这些事物有益于提高身体免疫能力，大家1起看看有哪些……葡萄柚：葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化复杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不...详情>>

分享几招吃黄瓜的禁忌 都学习一下

很多的人都知道吃黄瓜有很多的好处，例如美容养颜，可以做面膜对皮肤进行补水保湿等等，你知道在食用黄瓜的时候有哪些忌讳……1.把黄瓜汁扔掉：由于黄瓜中富含丰富的营养，因此很多的人都会使用黄瓜做馅儿，当作馅儿时...详情>>

关于“大姨妈”，你一定要知道

大姨妈对每一个女生来讲，都不陌生!在“大姨妈”探望的日子，你可要好生善待!如果你喝碳酸饮料、通宵唱歌、剧烈运动、游泳，苦口婆心的劝导你善待大姨妈可不是白说的……大姨妈对每一个女生来讲，都不陌生!每个月把女...详情>>

脾胃不好应该这样吃 千万不能吃这些

脾胃衰弱，在平时生活中，1定要注意保养，寒凉的食品，比较好不要吃，由于寒凉的食品只会让脾胃更衰弱。所以平时我们要保护好我们的脾和胃。那末脾胃不好哪些不能吃，哪些能吃……食品是先入胃，如果脾胃本就衰弱，再去...详情>>

到底吃什么食物 才能保持吃口气清新

口腔中有异味不论是哪一个缘由，罪魁罪魁都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：第1，要吃得好，也就是讲求饮食平衡，摄取足够的蛋白质和碳水化合物，和富含各种维生素的蔬菜和水果；第2，餐后比较好...详情>>