它被认定为“一级致癌物”

“月光光，照地塘;年卅晚，摘槟榔;槟榔香，摘子姜……”广州人对这首童谣耳熟能详，其中第1个提到的食品槟榔深入民心。槟榔在国内外多个地区都 是 传统美食，但是，近期有报导称婴幼儿经常使用药4磨汤含致癌物槟榔，完...详情>>

四类人饭后别散步 否则危害健康

4类人饭后别漫步高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。 饭后比较好静坐闭目养神10—30分钟再漫步，马上漫步易出现性低血压，致使头晕乏力，乃至昏厥。高血压患者散 步时比较好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走...详情>>

注意！吃鸡蛋最容易犯八个错

鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，但是，其实不是所有人都了解其烹饪技能。近日，美国美食网站“逐日1餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见毛病”，可供大家参考。吃鸡蛋最容易犯8个错用碗或灶台边沿敲破鸡蛋。 选择干净的...详情>>

男人吃燕麦有意想不到的功效

男人吃燕麦成心想不到的功效男性常常偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患血汗管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即使是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。 专家 建议男性应学会平淡饮食，特别是减少...详情>>

一日吃三枣终生不显老

俗语说，“1日吃3枣，1辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，延续1周能增加人体血清蛋白，从而到达保肝排毒的功效。红枣泡水，养...详情>>

春季有四大当家菜 你爱吃吗

俗语说,1年之计在于春,你是不是也为自己春季的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有益于春季保健养生,应当多吃。春季有4大当家菜 你爱吃吗芽菜防口干唇燥症状 春季气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而芽菜味道鲜美,是滋...详情>>

每天排便最佳时间 把握住

每天排便比较好时间虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭1样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。第1，大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，却不知，这样1心2用会分...详情>>

夫妻间最佳年龄差距是多少

夫妻间比较好年龄差距身材有黄金比例，婚姻也1样，身高、年龄，乃至月薪之间的差异，都可能成为影响两人相处的因素。以下1些研究得出的黄金比例虽非人人适用，但我们无妨做个参考。12厘米高度差。 这是**比较好身高差，不...详情>>