米能饱腹，也能养人！不同的米功效可不同，吃对了才是养生良方！

你吃的各种米，可不单单填饱肚子，在医学上，还有不同的保健养生功效！1、粳米：最滋阴用粳米煮粥来养生，在我国已有2000多年的历史，粳米粥最上1层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适合病人、产...详情>>

洗头易脱发？黑芝麻生发？值得了解的 4 个头发常识

头发就像是长在头皮上的小树苗，经历着生长和掉落的循环。这些小树苗虽然没甚么特别用途，但1个人长得好不好看，跟它的关系太大了。毕竟头发少1点，颜值扣两分嘛。今天是植树节，不如和丁当1起关注下头顶上这些小树苗...详情>>

男人先胖肚，女人先胖腿！给**女女减肚子、瘦腿的好方法

男人胖了先有个大肚腩女人胖了大腿愈发粗壮为何？答案与身体如何贮存脂肪有关。当男性增加脂肪时，人体系统默许的存储位置就是腹部；而相比之下，由于雌激素的原因，女性偏向于在臀部和双腿存储脂肪，特别是大腿部位...详情>>

健康生活从食疗开始 专家推荐一生受益的“女人菜”

真正爱自己的女人，不会仅停留在购买时兴衣服、名牌包的外在层次上，而是晓得如何通过科学饮食、药物调理、运动和休息，让健康更加持久。“38妇女节”之际，无妨听听解放军309医院营养科主任左小霞等相干权威专家根据女...详情>>

按摩穴位也能补血

中医提示补血前先要把胃肠功能调理好，补血的同时要注意补气 这段日子，看着4海8荒到处刷屏的上神们的不老容颜，你是否是在感慨：不老容颜只应天上有，生活在残暴现实中的我们，只能任由岁月这把杀猪刀无情宰割……广...详情>>

早餐吃鸡蛋六大好处

在营养学界，鸡蛋1直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几近富含人体需要的所有营养物资，美国《男性健康》杂志乃至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早饭”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血...详情>>

食物搭配禁忌，真有那么多讲究吗？

早春，新鲜的绿叶蔬菜甚难堪得。这时候候，菠菜就成为很多人家饭桌上的绿色美味。但是很多人又说菠菜有很多忌讳，比如不能和豆腐1起吃。这是真的么？菠菜不能搭豆腐吗 这大概是流传最广的饮食搭配忌讳了。菠菜中含有大...详情>>

西红柿炒鸡蛋的神奇好处

红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有1道家常菜就融会了这两种色彩，深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞美有加，称之为饮食中的绝配。专家说，西红柿炒鸡蛋真是“化...详情>>