谷雨后 排出体内湿气就靠它

“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨了，夏天不远了，各地气温开始回升，偶有降雨，闷热、湿热渐渐进了，此时的天气两个特点：病虫害进入快速繁衍时期，病毒多;春季闭塞在体内的湿气还在，湿气多;不过，在谷雨过后立夏之前，...详情>>

吃货必备 巧除煎炸食物致癌物秘诀在这里

煎炸食品时要严格控制油温，煎炸食品时油温比较好控制在150℃以下，火不要烧得过旺，煎炸鱼肉时不要连绩高温烹炸，要采琢常常中断的煎炸方法，控制油温最高不超过150℃，这是消除煎炸食品中的杂环脸和突变源等致癌物资最...详情>>

怎样利用食疗调理月经不调 你一定要看

食疗调养1：香蕉、土豆、西红柿、巧克力、玉米对生活和工作压力酿成的月经不调，可以选择食用1些减压的食品。食疗调养2：大蒜、生姜、大葱、橘子、鸡汤针对宫寒的女性酿成的月经不调，可以适当的选择这些食品进行调养...详情>>

家喻户晓的川贝雪梨 何时吃才有效果

川贝炖雪梨是1款众所周知的食疗方，每逢“干燥”之时，这款食疗都被众多家长津津乐道，家里小孩有点咳嗽，家长就想到川贝炖雪梨，可以润肺止咳，味道10分可口，孩子也爱吃，可怎样吃了反而更加咳了呢?现在我们就来谈谈...详情>>

肠毒不清面色暗淡 润肠排毒必备的食物

黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，常常食用还可以有效清除体内污染物资。海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因此具有...详情>>

声音嘶哑的食疗方法 总有一款适合你

冰糖煮花生花生米60克，冰糖少量。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引发的失音。冰糖胖大海胖大海5枚，冰糖适当。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清...详情>>

上海人均预期寿命创新高 如何才能长寿

长寿1直都是我们所寻求的目标，那末在岁月眼前我们如何才能延长寿命呢？下面带你去了解1下如何长寿。上海人均预期寿命创新高上海市民政局等部门27日联合发布的数据显示，2016年上海人均预期寿命再创新高，达83.18岁，不但...详情>>

肝炎沉默的杀手 五种食物预防肝炎

我国是肝炎的重灾区，因此很多人谈之色变。既然肝炎的病发这么高，那末我们应当如何预防呢？9成人存在伤肝行动世界卫生组织指出，肝炎正成为1种被普遍忽视的无声杀手。今年7月28日是第5个“世界肝炎日”，国家卫生计生...详情>>