八个症状说明男人肾虚

男人有8个症状是肾虚

肾虚有很多表现，如果有以下症状，要警惕1下是不是是肾虚了，比较好到医院检查1下。

症状1：不缺觉还总打哈欠

打哈欠所表现出的肾虚1般是肾阳虚证，这类人除哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴随面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

症状2：平白无故地感觉口咸

肾阴虚的人，除口咸外，常常还伴随咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、5心烦热、失眠多梦等症状，如果看1下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人，除口咸外，常常还伴随全身疲倦、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看1下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

症状3：无故地出现恐惧的感觉

这里说的“恐”与平时说的惊是有区分的。惊是事前自己不知道，事出突但是遭到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事前是知道的，就是惧怕。由肾虚致使的善恐，1般会同时伴随头脑发空、忘记、腰膝酸软等症状，可以把这1特点作为判断的参考。

肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴随手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴随怕冷、4肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

症状4：畏寒，怕冷

如何判断是不是是肾阳虚引发的呢？肾阳虚引发的畏寒，常常伴随精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黎黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

症状5：喷嚏频频，经久不止

肾气虚引发的打喷嚏，常常是喷嚏频频，经久不止，同时伴随疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对肾气虚引发的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵抗外邪的能力增强。

有肾阴虚证的人，除喷嚏频频、日久不愈外，还伴随鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、5心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。

有肾阳虚证的人，除喷嚏频频、日久不愈外，还伴随鼻塞、流清鼻涕不止、畏寒、4肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。

症状6：尿频+尿蛋白高

1天小便几次最正常？

健康的小便标准是：1天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水缘由酿成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。

小便次数多，但尿量少，有多是膀胱和尿道的问题；不但次数多，而且尿量也很多，则有多是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有多是肾有问题。

有些人小便次数多，是由于老觉得有尿意。这时候可以自查1下：尿意很急，多是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，多是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引发的膀胱慢性炎症。

症状7：面黑无光泽

有的人本身面色很好，但是后来面色愈来愈黑，这个就要注意了，那是你的肾气有点虚了。特别是女性，你要是几天不睡觉的话，马上就会出现黑眼圈。出现黑眼圈就是肾虚的表现，所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最损伤身体的。

症状8：身上有腐臭味

人体的气味也能够反应肾虚。如果身体上最近感觉到有1种异常的腐朽的气味，坏了，这个人1定是肾虚了！由于腐的味道属于肾的味道，5嗅里面的腐就是肾的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上产生腐朽的味道，说明这个人肾病很严重。

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