蜂蜜什么时候喝比较好？居然从来没有人知道

蜂蜜，是很多人都爱好的食品。固然，它真的是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多。对爱甜食的你来讲，是否是非常诱惑？

今天就来告知你，甚么时候喝蜂蜜水比较好！

1疲劳时

蜂蜜中的果糖、葡萄糖，可以很快被身体吸收利用，改良营养状态，特别是在熬夜后，食用些蜂蜜，很好用的。

2饮酒时

蜂蜜可以增进酒精的分解吸收，因此有益于快速醒酒，并消除饮酒后的头痛感。

用法：饮酒前，吃50克蜂蜜，或几块涂蜂蜜的饼干面包；酒后，饮蜂蜜水。

3感冒时

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。

用法：梨1个，切薄片拌蜂蜜吃，逐日数次。

4消化不好时

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

5失眠时

蜂蜜可以调理神经系统功能，减缓神经紧张，增进睡眠，且没有副作用。

用法：每晚睡前1匙蜂蜜。

6皮肤差时

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤营养，让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。

用法：在1匙葡萄汁中加入1匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝1杯蜂蜜水。

7血压高时

蜂蜜可以改良冠状血管的血液循环情况。

用法：每天早晚各饮1杯蜂蜜水。

蜂蜜有这么多的好处，看完你也赶快试试吧！

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