长期便秘不排便吃什么好？常吃3种食物，便秘或能“迎刃而解”

在我们平时的生活中，便秘可以说算得上是非常普遍的现象了。便秘“一天不除”，身体一天不舒服。长期的便秘不仅会使身体累积脂肪导致肥胖，而且还是肤色暗黄，长痤疮、色斑的杀手。便秘患者在饮食上要特别注意，有些...详情>>

肠道不好怎么调理？这个方法帮助了很多人

经常熬夜追剧、暴饮暴食、久坐不动、滥用抗生素……您是这样的吗？这样的您考虑过肠道的感受吗？肠道是人体最大的免疫器官，也是重要的排毒器官，而你不健康的习惯，正在伤害着你的肠道。95%以上的疾病竟然都与肠道菌...详情>>

总是便秘怎么办？它可帮你摆脱“只进不出”的困扰

对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。便秘常常被称为“治不好的疾病”，这也说明便秘具有一定的反复性。找到便秘的根源和应对方法，才能有效地调理因便秘的反复发作，给我们的生活和身体带来的各种影...详情>>

健胃消食片和乳酸菌素片的区别是什么？有何不同？

为什么你总是便秘、腹泻？是因为吃错东西了？是因为本身肠道不好？其实究其根源在于肠道菌群失调了！人体肠道菌中存在着有益菌、有害菌、中性菌。多数普通健康人的身体，是属于有益菌居多，占了优势，这个是可以保持...详情>>

女生经常便秘是什么原因？或与这三个不良习惯有关

便秘说不上是什么重大疾病，但也会给生活带来诸多的不便和痛苦。受便秘困扰者当中，似乎以女生居多。女生经常便秘是什么原因呢？女生经常便秘是什么原因？1、喝水不够、缺少运动。以坐办公室女性为主，不爱喝水、忘记...详情>>

一直拉肚子怎么办？一招教你无“泻”可击！

日常生活中，有的人经常会出现拉肚子的情况，明明一桌人吃同样的东西，别人啥事儿没有，但自己却拉肚子了。这种易拉肚子体质，要当心了，这可能不是小毛病。如果经常出现拉肚子的情况，多半就是肠道菌群失调了。引起...详情>>

长期拉肚子是什么原因？竟然是它在“捣鬼”

相信拉肚子的经历，几乎每个人都有过。偶尔一两次，可能只是因为肠道不好，吃坏东西了，但如果是长期拉肚子，可不只是吃坏东西了那么简单了。那么，长期拉肚子是什么原因呢？长期拉肚子说明你的肠道菌群严重失调了！...详情>>

老人经常拉肚子怎么办？它可守护老人肠道健康

老人身体素质较弱，由于各种各样的原因，导致有的老人经常会出现拉肚子的情况，其中常见的便是肠道菌群失调。人体肠道内居住着几百种不同的细菌菌群，日常饮食、抗生素治疗、环境暴露、年龄在增长等因素都会改变肠道...详情>>