经常性拉肚子怎么办？这份止泻指南，请收好！

一般人在进食了不干净的食物、腹部受凉或患有肠道疾病时，就容易出现拉肚子的情况，不过适当地调整就能很快好转。但也有那么一部分的人，经常会无故拉肚子，且反反复复，这是怎么回事呢？肠道菌群紊乱恐是罪魁祸首！...详情>>

肠道菌群失调怎么调理？这样做可以“调”回来

在我们的肠道里，住着一群数量庞大的细菌，有有益菌，也有有害菌，我们把它们统称为肠道菌群。平时我们听到细菌总认为是坏的，但其实肠道里的细菌是我们不可或缺的一部分。在肠道菌群平衡稳定的状态下，它们会形成一...详情>>

经常便秘怎么办？教你两招，摆脱便秘烦恼

生活中，我们多多少少都会遇到一些肠道问题，尤其是便秘。上班白领久坐缺乏运动，加上饮食不规律很容易发生便秘，老年人随着年龄增长，肠道功能减弱，加上长期服用慢性病有也很容易导致便秘的发生。经常便秘怎么办呢...详情>>

经常便秘是什么原因，怎么调理才有效？

生活中很多人都有便秘的困扰。随着人们饮食结构的改变，心理因素等方面的影响，越来越多的人出现便秘的症状。一次两次问题不大，但便秘问题若是反反复复，会造成粪便在肠道内堆积，进而容易引发腹胀，腹痛等不良的症...详情>>

经常拉肚子可以吃什么？这几种食物不妨一试!

日常生活中，偶尔拉肚子是常有的情况，但是有些人却是经常拉肚子，反复不断，严重影响正常的生活工作。拉肚子在治疗上，食疗方法选择是比较多的。那么，经常拉肚子可以吃什么呢？经常拉肚子可以吃什么？1、水果拉肚子...详情>>

经常拉肚子怎么缓解？这个调理方案建议收藏

对于有便秘困扰的人来说，多拉几次肚子，还挺开心的，可以排干净体内的废弃物。但是，对于常人来说，经常拉肚子可是非常的难受，特别是在一些重要的场合下，比如考试、开会等等。可是，这些人为什么会经常拉肚子呢？...详情>>

宝宝经常便秘是什么原因？根本原因竟然是...

在喂养宝宝的过程中，经常会遇到宝宝便秘的情况，很多新手妈妈由于没有经验，不知道宝宝经常便秘是什么原因，更不了解宝宝经常便秘该如何应对。宝宝经常便秘是什么原因肠道菌群失调是孩子便秘的主要原因。所谓肠道菌...详情>>

减肥期总是便秘怎么改善？这样做可保护肠道，畅通排便

很多人自从开始减肥后，从原本一天一排便，变成了两天一排便，甚至一周排一次便。这是怎么回事呢？减肥期总是便秘，与减肥方法有很大关系比如有人采用节食，那吃得少，排便的次数也会减少。如果粪便在肠道内停留过久...详情>>