“阳”后一直拉肚子怎么办？这些步骤很重要！

疫情管控放开后，新冠感染者日渐增多，各种症状开始出现，什么刀片割喉、水泥糊鼻、无麻醉开颅......在五花八门的新冠症状中，还有一个不上“热搜”但不容忽视的症状——拉肚子。

新冠病毒会攻击肠道黏膜，引起呕吐、拉肚子等肠道不良反应，而且特别容易出现在儿童身上。有部分人感染前期没有拉肚子症状，但随着服用抗炎药、广谱抗生素等对症治疗药物，导致肠道有益菌大量减少，有害菌大量繁殖，肠道微生态平衡被打破，肠道蠕动能力降低，在后期也出现了肠道的不良反应，这就是李兰娟院士经常提到的“继发细菌感染”。

“阳”后一直拉肚子怎么办？

1、预防脱水是关键

拉肚子患者要注意补充水分和电解质，预防电解质紊乱的发生。可以多食用含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等食物，比如肉类、香蕉、西红柿、橙子、土豆、菠菜等，这些营养进入到人体后可以转化为电解质，补充人体流失的电解质。也可以在医生的指导下喝一些含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾成分的补液盐，快速补充电解质。

2、合理膳食要注意

每天的饮食中维生素、叶酸、微量元素的合理搭配可提高机体免疫力，例如动物内脏、肉蛋等高蛋白，搭配韭菜、菠菜、西红柿等维生素丰富的蔬菜，饭后补充一些核桃、香蕉、猕猴桃等含微量元素的坚果或水果，从而帮助患者更全面地补充营养，尽快恢复健康。

3、增加肠道有益菌，调节菌群平衡

新冠感染后拉肚子可以通过嚼服乳酸菌素片这类肠道微生态制剂来增加肠道有益菌，调理肠道功能，增强肠道免疫力！而且从第四版到第九版新冠诊疗方案中，国家发文指出：微生态平衡在新冠病毒防治中的重要作用！“可使用肠道微生态制剂，维持肠道微生态平衡，预防继发感染！”

每天坚持嚼几片乳酸菌素片，不仅可帮助肠道源源不断的养出适合自身体质需求的有益菌，杀死致病菌，平衡肠道菌群，而且还同肠黏膜形成一道保护层，阻止病原菌侵袭，提高肠道免疫力，进而减少拉肚子等肠道不适情况的发生。

另外，服用抗病毒药物、抗菌药物治疗的同时搭配着乳酸菌素片吃，可保护肠道，减少这类药物对肠道菌群的损伤。比如常见的利活乳酸菌素片，由牛奶发酵制成，成分安全，耐高温易存放，奶香浓郁、口感酸甜，老少皆宜。

以上就是“阳”后一直拉肚子怎么办“的方法介绍了。希望大家看完之后对拉肚子的缓解有所帮助，如果症状比较严重，还是建议去医院就诊，祝大家早日康复。

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