总是便秘可以吃乳酸菌素片吗？它真能帮上你的大忙

总是便秘，对身体带来的伤害很大，轻则长痤疮、出现皮肤问题，重则诱发肛肠疾病。总是便秘的人应该多吃新鲜的水果蔬菜以增加膳食纤维的摄入，这对加强肠道蠕动很有帮助。另外还应该保证充分饮水，少吃刺激性强的东西...详情>>

吃辣后拉肚子怎么缓解？正确的做法在这儿了

日常生活中，不少人在大快朵颐一顿火锅或是吃过辣性过重的食物后，辣味似乎在还口腔中回味，突然肚子里就翻江倒海，要拉肚子了！这是怎么一回事？吃辣后拉肚子怎么缓解？吃辣后就拉肚子，归根到底都是肠道菌群失调惹...详情>>

长时间腹泻是什么原因？或许与这个原因有关，别忽视

腹泻的情况，相信大家都有遇到过。有的人可能只拉一两天就好了，有的人会长达几周、几个月甚至常年如此，这种长时间腹泻是什么原因呢？或许，与肠道菌群失调有关人体的肠道里有一群特殊“租户”——有益菌。平时它们...详情>>

长期便秘吃什么排便好一点？水+膳食纤维，缺一不可

现代社会有不少人，因为饮食不规律、长期久坐等不良生活习惯，导致身体出现了长期便秘的情况，上厕所的时候痛苦不堪。一部分人通常会选择吃通便药促进排便，但是治标不治本。那长期便秘吃什么排便好一点呢？长期便秘...详情>>

上班族总是便秘是什么原因引起的？如何攻克上班族便秘？

随着生活节奏的加快和工作压力的增加，不少上班族都面临着便秘的问题，主要表现为便意少、便次少，大便干结、硬便，排便不净感。有的人甚至一连几天都没有便意，给生活和健康都带来极大的影响。上班族总是便秘是什么...详情>>

水土不服闹肚子怎么办？乳酸菌素片来帮你！

不管是到异地上学、工作出差或者是旅游，只要一出远门，马上就开始水土不服闹肚子，一天到晚跑厕所，不但整个人变的萎靡，还会伴有食欲减退、恶心、腹泻、失眠、乏力等症状。水土不服闹肚子本质上属于菌群失调当一个...详情>>

宝宝经常拉肚子怎么办？用对方法，呵护宝宝肠道健康！

一到换季，小孩子特别容易被拉肚子“盯”上，吃凉了、受凉了……各种原因，五花八门。不少宝妈会用自己的方式来缓解宝宝的不适，但大部分方法都是治标不治本。宝宝出现这样的现象多是肠道健康出了问题。小孩子年纪小...详情>>

减肥期便秘了怎么办？这个方法超好用！

便秘看似是个小毛病，可若是真的犯了，不仅心塞，还会让你变丑，脸上长痤疮、变黄、长斑等！尤其对于胖友们来说，若是遇上了它，身体代谢无法正常进行，减肥就更是难上加难了。减肥期便秘是什么原因，在此期间便秘了...详情>>