如何按摩丰胸 按出来的“坚挺”

　　 如何按摩？严格说来，按摩也是运动的一种，而且对胸部进行按摩安全无副作用，只是需要你勤加锻炼即可。按摩过程中最好使用按摩油，这样按摩起来不会很涩。

　　如何按摩，手法可以分四步来进行：

　　 1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　　 2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

　　 3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住的样子。要稍稍弯腰，双手罩住后从底部（不是下部）往方向作提拉动作。重复20次。

　　 4、双手绕着作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。