职场男性如何保健

      男性如何保健问题已经被越来越多的男性所关注，特别是一些职场男性，对于男性如何保健问题更是关注。处于职场上的男性，由于工作的环境以及种类不同，其保健方式也有所不同。

      1.白领男：

　　大部分的写字楼都属于密封式的环境，在这种环境中工作的男性，经常会患有目眩头晕的情况，但如果一下班回到家这种情况就会自动消失了，这是怎么回事？

　　其实原因很简单，因为城市中大部分写字楼都存在有不同程度危害公共健康的污染，因此导致空气质量大打折扣，比如温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都会直接或者间接的影响到空气质量。大部分看上去宽敞明亮的写字楼，其实里面的空气多半得不到很好的流通，这样对人体很不利。

　　对于长期处于写字楼的男性，比较好是能经常去户外进行一些活动，比如午休、茶歇等时间，去写字楼外面走走、换换气，都能帮助你有效地缓解一些不适症状。