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性保健品真的有效吗

http://care.qm120.com2015-08-07 15:15:27 来源:全民健康网

关键字:保健有方 保健品

随着社会进步,人们对身体健康的重视,就会开始接触营养保健品。这个时候保健品就成为大多数消费者进行身体保健的一个重要方式。不过很多的市民非常犹豫,到底该不该食用呢?真的有好处吗?会不会有什么副作用呢?等等一些问题,今天我们就说下保健品到底该不该吃。

保健品

不能绝对的吃保健品对人得健康一定有好处,也不能说毫无作用。其实现在市面上的保健品太多了,如果是要吃保健品的话,也不知道该如何选择,不过更多的人都会推荐维生素产品的。其实并不是每个人都需要维生素的,所以说如果你的身体不需要,那就是浪费。

在生活饮食上保持平衡,身体就会很正常,也就不需要去吃保健品了。而且维生素等一些的保健品,也不可乱吃,如果吃多了也会产生毒副作用的哦。如果可以通过正常得饮食,就可以得到的营养,那么就没必要购买保健产品,而且这些保健品价格也是非常昂贵,效果确是一样的。所以不如在饮食上获得纯天然的。

性保健

还有就是性保健药,这个价格更是从十几元到上百元不等的,在性保健品鱼目混杂得情况之下,消费者更难以选择了。性保健品的畅销和当代人的思想也是有严重关系的,把房事看的非常重要,所以在性保健品上,更是舍得花钱了。

很多保健品会出现身体紊乱。医药专家称,身体系统免疫系统正常运行,才是人体健康的基本保证,所以服用一些不正规的保健品,可能就会打乱这些身体系统,从而让身体系统产生依赖性。如果在停用后,不会恢复身体正常功能。所以就需要经常服用目前的保健品。

所以专业医师建议,如果可以的话在补充营养元素的时候,可以在饮食上下手。对于性保健可以增加锻炼,来提高性能力、增加身体抵抗力。

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